学期半ばの休みにやるべきことトップ5
この2週間、私は学期半ばの休みという特別な時間を味わっています。 2016年8月にイブニングMBAプログラムを開始して以来、学校の予定がない週は16週ほどしかないので、この休みは私にとって貴重なものです。 ACEの授業、ワシントンキャンパス、そしてインターナショナルモジュールと、「休み」のほとんどは他の学校行事で埋め尽くされてしまいました。 今回は、待ちに待った休息を楽しむことにした。
私はA型人間なので、休むことの価値をなかなか理解できません。 私は普段から、できるだけ早く仕事を成し遂げたいという気持ちが強いです。 しかし、この休みには、EVMBAプログラムの最後の2学期に向けて、息抜きと再集中のために、いくつかの若返りのための練習に時間とエネルギーを集中させようとしたのです。 そこで、現在および将来のイブニングMBAの学生の皆さんに、学期半ばの休暇の過ごし方について、私がお勧めするベスト5をご紹介します。
学期中は、授業で出された課題図書を全部読む時間がほとんどないので、個人的に読書をすることはほぼ不可能です。 この休みに、増え続ける「読みたい本」リストの中から、少なくとも1冊は読むと誓った。 サイモン・シネックの「Start With Why」を手に取り、2便で読み終えました。 私が最初に選んだ「快楽の書」が、インスピレーションと倫理的なリーダーシップに関するもので、ゴイズエタのすべての廊下や教室で強調されている概念であることに気づいたときは、とても新鮮な気持ちになりました。
旅行
学生が旅行で授業を休まなければならない場合、教授はかなり理解を示してくれますが、学期末の休暇中に旅行する方がはるかに頭痛の種が少なくなります。 幸運にも、学期半ばの休みに2つの出張が重なり、この2週間、カリフォルニア州モントレーとイリノイ州シカゴで過ごしてきました。 ホテルの部屋に戻って急いで宿題をこなしたり、グループミーティングの電話をかけたりするのではなく、仕事に集中し、現地の観光を楽しむことができたからです。 よく旅行に行かれる方は、できるだけ学期半ばの休みに旅行されることをお勧めします。
健康を優先する
学期中に忙しくなると、健康が一番に優先されることのひとつになってしまいます。 課題を終わらせるために、運動をさぼる。 食事の計画を立てられず、結局、番組事務所にあるお菓子でその場しのぎの夕食を作ることになる。 そこで、学期半ばの休みには、健康的な日常生活をリセットするように心がけています。 授業や通勤のない夜を利用し、ジムに通う時間を増やしています。 栄養価の高い手料理を再発見し、余った分は冷凍して学期中に食べるようにしています。 この夏は、これらの健康的な習慣を維持して、学期を乗り切るために必要なエネルギーを与えてくれることを期待しています。
集中力をリセットする
授業が始まってしまうと、どうしても個々の課題、成績、試験など、授業に集中しがちです。 このように視野が狭いと、MBAを取得した広い目的を見失うことがあります。 授業から離れることで、残りの期間で何を成し遂げたいかを考える時間が持てました。 卒業までに伸ばしたいスキルは？ EvMBAプログラムにどのように貢献したいですか？ 長期的なネットワークとして残しておきたい教授やクラスメイトは誰か？ このような大局的な質問をする時間を持つことで、私は新たな目的意識を持って新学期を迎えることができるのです。
Rest
最後になりますが、私が学期半ばの休みに心がけている最も重要なことは、実際に休みを取ることです。 早寝早起きで、夜遅くまで寝ています。 朝はファーマーズマーケット、午後はプールを満喫しています。 映画を見に行ったり、気の利かないテレビを見たり（フードネットワークやブラボーなど）。 内心では「非生産的だ」と批判しているかもしれませんが、数年間のハードワークの末に得られるリラックスした時間であることは確かです。